자신감을 끌어 올리는 방법
불만에 찬 말을 본 적이 있는가? 울적한 새를 본 적이 있는가? 새나 말이 불행하지 않는 것은 다른 새나 말에게 잘 보이려고 애쓰지 않기 때문이다.
– 데일 카네기 –
배가 나오면 남들이 나를 게으른 사람으로 볼까 봐 걱정하고, 차가 낡으면 남들이 비웃을까 봐 새 차로 바꾸고 싶어 하고, 말한 후에는 주위 시람들이 공감해 주기를 바랍니다.
때로 우리는 관객들 앞에서 연기하는 배우처럼 행동합니다.
잘 해내고 있다고 생각하면서도 관객이 자신의 연기를 어떻게 생각하는지 알기 전에는 안도하지 못합니다.
문제는 어떤 일이 일어나기 전, 심지어 그 일이 일어나고 난 후에도, 다른 사람들의 진짜 속마음을 결코 알 수 없다는 겁니다.
모든 것은 본인이 마음먹기에 달렸다는겁니다.
제가 하는 방법은 자기 자신에게 고맙다고 사랑한다고 말하는겁니다.
무의식적으로 “고맙습니다.”, “사랑합니다.”를 반복하게되면 기분이 좋아지는 느낌을 받습니다.
그러면 내가 하는 모든 것들이 자신감이 생기고 혹여 잘못이나 실수를 하더라도 좋게 해결이 되게 긍정적인 생각과 행동을 하게 됩니다.
자기 자신에게 고맙다고해보세요, 자신감이 갈수록 늘어날겁니다.
오늘도 행복한 하루되세요.
고맙습니다. ^^
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